9 / 11 ページ

虫嫌いによる虫嫌いのための虫対策入門◇手作りハッカスプレー

いくつかの記事で出てきたハッカスプレーを手作りする方…

ど近眼の登山は眼鏡かコンタクトか？両方試しました

超ど近眼の私です。普段は眼鏡なのですが、運動したり初め…

登山の雷対策その２安全な場所ってどこですか？

高いところ云々や車の中は安全など雷にまつわるいろいろな話…

登山のために腹筋と背筋を強化する

勝手にシリーズ化した「ついでに体を引き締める」の第３弾で…

登山のために腕回りと握力を鍛える

ついでに体を引き締めるシリーズです。ムキムキにはならな…

登山の雷対策をするためにまずは雷を知る

家にいて聞こえてきてもあまり心地よくない雷です。遠くで…

登山のためにまずはストレッチとヨガで鍛える

運動好き兼筋トレ好きの私です。筋トレ好きと言っても別に…

目的に合った登山靴を選ぶ

重要な登山装備の１つである登山靴。合わない靴を選べば足…

登山靴選びで妥協してはいけないポイントと理由

登山装備の中で重要な登山靴。使う予定（目的）に合ってい…

登山するなら山の天気を見極めて出かける

さぁ山に行こう！と思い立ったらまずやるべきなのが気象の見…

過去の投稿 → ← 新しい投稿