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沢登りデビュー前に知っておきたい靴事情

なんでも初挑戦なら事前にしっかり準備したいものです。聞…

登山中にダニに食いつかれたらどうするのか

登山中に笹やぶなどを通過したらくっつくマダニ。気持ち悪…

登山の熱中症対策と予防に必要なもの

高温の環境で、水分・塩分の不足が原因で発症すると言われて…

登山後も運動後もいつ飲んでも全然酸っぱく感じない

疲労回復＆お疲れ現代人の味方「クエン酸」。私が愛用して…

熱中症に注意！暑い日の登山で超バテました

暑くなってきました。少し肌寒いくらいの秋が大好きです。…

登山靴の靴ひもに伸縮性はいらない気がする

普段もそうですがあまり（私は）気にしない靴ひも。愛用の…

ヒグマ対策！クマよけスプレーを選ぶ２

今回はいくつか紹介していきます。「カウンターアソールト…

ヒグマ対策！クマ避けスプレーの効果と注意点

北海道で登山をするなら常に意識していたいヒグマ。登山や…

虫の中でも蛾とちょうちょは本当に無理です

タイトルで完結しそうです。暖かくなって虫たちも活発です…

高度計も腕時計なら荷物にならない

必要ないんじゃないかと思っていた高度計です。が、持って…

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